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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦡,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐲。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐫。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐂,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐍🐫。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐎🦮。多年以前🐹🐹,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐸🐇。有外教开始把训练提前到上午🐘🦏,他给出的理由是🐾,上午训练,人的注意力会比下午更集中🐕‍🦺🐂🐺。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐿🐑,一天一练的情况下🐻🐻,的确是上午安排的训练更多🐨。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦒🦥,最近夏天高温期间🐴🦛🦡,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐼🐺🐩。每星期球队的所有训练🐔🐹,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐪,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐖。说到底🦘,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐹,相对不自律🐫,当然会更加挑战你的人性🐇🐃。自律,从来都不是一件容易事🐄🐷。
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评论
  • 温柔小姐 2024-09-07
    下载了这个app后发现根本无法打开🐍🦛,根本就是个废物🐷🐲🐫,浪费了我的手机空间!🐯
  • 魔法少女 2024-09-07
    界面清新,很好看!🐐🐈
  • 潇洒走一回 2024-09-07
    速度快🐾🐺,不卡顿!🦎
  • 致命诱惑 2024-09-07
    功能实用🐹,好评!
  • 此菇凉要人宠 2024-09-07
    使用这个app之后发现手机变得越来越卡顿,明显是个资源占用过高的垃圾软件!🦮
  • 美梦被尿惊醒 2024-09-07
    最好🐪,没有之一🦡🐔
  • 是你太难忘 2024-09-07
    功能强大🐮🦍,省时省力!🐨🐹🐹
  • 食堂泼辣酱 2024-09-07
    界面美观🐖,操作顺畅!🐸🐱‍🚀
  • 雾散 2024-09-07
    操作简单🐨,功能强大🐷🐹,完全超出了我的预期!🐫
  • 梦幻公主 2024-09-07
    这款app真是太棒了!使用起来非常流畅🦨,没有任何卡顿或延迟🐀🦄。